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たまには贅沢な休日を!心斎橋のおしゃれなカフェでほっと一息

皆様こんばんは☺︎

皆様休日はどのようにお過ごしですか?

お仕事の日は毎日くたくたで疲れが溜まっているという方も多いのではないでしょうか⁇

そんなときは気分を変えるために心斎橋のおしゃれなカフェにお友達や恋人、家族で行って、たまにはゆっくりしましょう\( ˆoˆ )/

今回は当店の近辺にある、心斎橋エリアのゆったりとくつろげて、日常のイライラやせかせかした気持ちをリフレッシュするのにピッタリなおしゃれカフェを3つご紹介したいと思います♩

1、「カフェ&ダイニング エスポア」(東心斎橋)

「カフェ&ダイニング エスポア」は大阪市営地下鉄御堂筋線心斎橋駅から徒歩8分、大阪市営地下鉄堺筋線長堀橋駅から徒歩2分のところにあります。

ダイニングバーのお店で洋風創作料理を楽しむことができます!

開放的で広々としたおしゃれなテラス席ではペットも同伴できるので愛犬と一緒にディナーを楽しむことも可能です(^。^)

月曜日から土曜日は朝11時半から夜の23時まで空いていてお友達や恋人とゆっくりと会話を楽しめます(^ ^)

2、「アマーク ド パラディ」(南船場)

地下鉄各線心斎橋駅3番出口から西に3分歩いたところに「アマーク ド パラディ」があります!

店内はモノクロを基調とし、臨場感味わえるカウンター席や吹き抜け空間などがあり、おしゃれ空間が広がっています☆

カジュアルビストロで、季節を感じさせる食材を使ったお料理が楽しめます♩

大人が気楽に楽しめる、ちょっと贅沢な空間です。ランチは11時半から15時半、ディナーは18時から23時、カフェとバーは11時半から24時と夜遅くまで空いているので便利です!

3、「Cafe Colombia カフェ コロンビア」(東心斎橋)

地下鉄御堂筋線心斎橋駅から徒歩5分のところにある「Cafe Colombia カフェ コロンビア」

心斎橋と長堀橋の真ん中あたりに位置しているので分かりやすいです!

毎日朝11時から夜の23時まで営業しているので、時間を気にせずにゆっくりとしたい方にはぴったりです!

店内は照明が落としてあり、ジャス音楽が流れていて、落ち着いた居心地の良い空間となっています。

店内はなんと禁煙でも分煙でもない、制限煙というシステムで、タバコはお一人様3本までという珍しいスタイルです!

気になるカフェはありましたか?

どれもゆったりと落ち着いた、いつもと違う休日を過ごすのに良さそうなカフェですよ(^-^)

もちろん一人で行って誰にも邪魔されない贅沢な時間を過ごすのも良いですね(^_−)

さらに気分をリフレッシュするため、心斎橋にある当サロンで体験コースはいかがですか?

多くのお客様が効果を実感できる小顔脂肪燃焼コースもオススメです(^ ^)
その他にもコースを取り揃えていますので是非一度、お越しくださいませ(^。^)

☆小顔脂肪燃焼コース・・・¥8,000

☆ダイヤモンドピーリングコース・・・¥4,500〜

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小顔対策と合わせて行う!汗に負けない夏の肌づくり

こんばんは☺︎

大阪御堂筋線心斎橋駅を出まして大体徒歩1分くらいのところにありますプライベートサロンAIR〜アイル〜です。

暑い夏が来ると、あのベタベタした汗をどうにかしたいと思っている方も多いのではないでしょうか?

当サロンのある心斎橋の夏も当然暑いです(-_-;)

汗が原因でかぶれ、しっしん、吹き出物などの症状が出る方も少なくないと思います。

そうは思っても止めたいと思って止められるものではないので困りますよね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

実は汗にも「良い汗」と「悪い汗」があります。「良い汗」の特徴はサラサラとしてべたつかないのが特徴です。

また、出てきた汗の塩分も多くなく味が薄いです。汗をかいたとしてもすぐに蒸発して乾きます。

その一方「悪い汗」はベタベタしています。

さらに塩分濃度も高く汗がしょっぱいです。

また、かいた汗は蒸発しにくいという特徴があります。

そんな汗ですが「良い汗」をかくことが小顔効果につながるということをご存知ですか?

今回は汗と小顔の関係、夏の肌へのダメージをご紹介したいと思います(^_−)−☆

1、「悪い汗」を「良い汗」へ変える

悪い汗が出る原因は主にストレス、お肉中心の生活、運動不足、エアコンの使いすぎが挙げられます!

単純に言えば、これを改善すれば良い汗へとシフトします。

お肉をたくさん食べているという自覚がある人はお肉の変わりに森のバターとも言われる植物性脂肪のアボガドを食べるなどしてお肉の割合を減らしましょう!

運動不足の方はむくみやすいので適度に毎日出来る運動を取り入れると顔がむくみにくくなります。

現代人はエアコンのおかげで快適に過ごせる分夏でもあまり汗をかきません!

この状態が続くと汗がうまくかけなくなるので悪い汗になります。

たまにはエアコンを消して少し汗をかくように心がけることが大切です(^_-)

ストレスも脂肪燃焼率低下などの原因にもなるので適度にストレス解消するように意識しなければいけません!

2、良い汗をかくと小顔になる理由

汗をかいて小顔になるというのは脂肪が減るというよりは、むくみをとって老廃物を体外へ排出することで顔がすっきりするということです!

そのため良い汗をかくことは、顔を小顔へと導いてくれますよ!

3、水分補給は絶対必須

当然汗をかくと身体の水分が失われていきますが、そのままにしておくと水分をこれ以上出してはいけないと身体は思って汗が出にくくなります。

それと同時に老廃物も身体に蓄積したままになるのでむくみの原因になってしまいます!

水分補給はむくみ対策のうえで絶対に欠かせません‼︎

4、夏は肌へのダメージが大きい

夏は湿度が高いのでそうは見えないのですが、紫外線やエアコンで乾燥肌になっています。

肌本来のバリア機能が低下しないように、細胞間脂質のセラミドなどを保湿できるようなクリームや保湿化粧品、ゲルなどを用いるなどして、しっかりと夏の日差しのケアをしておきましょう!

汗と小顔にも大きな繋がりがあることが分かりました^o^

日焼け止め以外にも夏を美しく過ごせる方法がたくさんあります!

心斎橋にある当サロンの小顔マッサージは多くのお客様に効果を実感いただいています!(^。^)

今なら体験コースもあるのでぜひお試しください!

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夏の肌お手入れ方法!日焼けと小顔の対策まとめ

皆様こんばんは☺︎

大阪市西心斎橋にあります、プライベートサロンAIR〜アイル〜です。

夏になると美容を意識している女性なら誰しもが天敵だと思うもの、そう!日焼けです((((;゚Д゚)))))))
皆さんご存知の通り紫外線によってお肌はダメージを与えられ、シミ、しわ、たるみなど、肌が老化する原因となります!
紫外線が最も強いのは5月~8月、まさに今の季節です‼︎
しかも紫外線の怖いところは肌の老化だけではありません!
少しの紫外線で肌のかぶれを起こす病気、「光線過敏症」の原因にもなるのです。
将来キレイなお肌でい続けたいのなら、この季節はしっかりと日焼け対策する必要があります。
さらに、お肌を守ることと同じくらい女性の永遠のテーマといえる『小顔』になる方法。。。
夏は肌の露出も増えるので、顔が二重あごになっていたり、むくんでいたりしたらせっかくの可愛いお洋服を着てもモチベーションがいまいち上がらないですよね。。
今回は夏に向けてできる日焼け対策と小顔対策についてご紹介します٩( ᐛ )و

1、日焼け対策

日焼け対策と聞くとなにを思い浮かべますでしょうか?
一般的に日焼け止め、日傘、UVカットの防止、洋服、手袋などではないでしょうか?
しかし見落としがちなのは毎日の食事からも対策が出来るということです!
例えばトマトなどの赤い野菜や果物です!
赤い野菜や果物にはリコピンというカロテノイド色素が含まれています。
このカロテノイド色素は果物などが太陽から身を守るために使われるものなので、これを摂取することによって日光に対して抵抗力を高めることができますよ(^-^)
トマト以外にもスイカやグレープフルーツ、チリパウダーなども効果的です♩

2、小顔対策

小顔対策のひとつにむくみを解消するという方法があります。
日焼け対策と同じく、むくみを解消できる食べ物が存在します!
むくみを解消するにはカリウム、クエン酸、ビタミンEが入った食べ物を積極的に取り入れることです(^_−)
カリウムを多く含む食材としてはアボガド、ほうれんそう、バナナなどで、クエン酸はグレープフルーツやレモン、ビタミンEはプルーン、モロヘイヤ、アボカドなどです。
特にプルーンは今ご紹介したカリウム、クエン酸、ビタミンEを全て含んでおり、むくみ対策にはもってこいの食材です。
毎日少しずつ取り入れることでむくみ知らずの体質になりたいですね(^ ^)

私の当サロン、心斎橋近郊でも最近は灼熱の太陽が降り注ぎます(*_*)
今回ご紹介した対策方法は身近にある食べ物を毎日の食事で少しずつ取り入れるようにするという、誰でも簡単に始められるものです!
是非今までのお手入れ方法に加え、試してみてください(^-^)
心斎橋にあるプライベートサロンAIR〜アイル〜では多くのお客様が効果を実感をして頂いている『小顔脂肪燃焼コース』をさせてもらっています☆
今なら体験コースもあるのでぜひお試しください!☺︎

☆小顔脂肪燃焼コース体験・・・¥8,000(税別)

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夏は“毛穴ツルピカな小顔”になってビーチのヒロインを目指そう!

皆様こんばんは☺︎

大阪の私鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩1分のところにありますプライベートサロン『AIR〜アイル〜』です☺︎

夏は毎年学生の夏休みや長期休暇があり、心斎橋もたくさんの人で賑わいますね〜

そして夏の大きなイベントといえば花火にお祭り、そしてなんといっても海やビーチではないでしょうか。。

ビーチは男女共に開放感が溢れていてまさに心から夏を感じられる場所です。

しかしその分男性の視線が気になるところでもありませんか?(°_°)

夏になると毛穴が目立ってきて、せっかくイベント盛りだくさんの夏なのに肌に自信が持てなくて思いっきり楽しめないと悩んだことはありませんか⁇

そこで今回は夏に向けた毛穴対策をみていきたいと思います!

1、夏になると何故毛穴が目立つのか

夏は一年の中で一番湿度と気温が高いときです。

当然皮脂の分泌量は増え、汚れの塊である角栓が詰まって毛穴が開きます。
そしてこの角栓が酸化することによって黒っぽくなっていき、毛穴をさらに目立たせる原因となります!

もうひとつの原因はエアコンによる乾燥や紫外線です。

エアコンが入っている部屋は思っている以上に乾燥しているんですよ!!

当然肌も乾燥し、水分やコラーゲンも減少します。

そうなった肌のハリや弾力は当然衰え、毛穴は重力に逆らえずに伸びてしまうので余計に毛穴が目立ってしまうのです。

これは乾燥や紫外線だけではなく、加齢でハリや弾力がなくなってきたときも同じように起こります。

2、お手入れの基本は夜のきっちりとしたクレンジング

夏は紫外線から肌を守ろうと他の季節よりも1重も2重も化粧や日焼け止めを厚塗りしていませんか?

実はこれが毛穴をさらに詰まらせ、悪化させる原因になりかねます!

もちろん日中は肌を保護する点で日焼け止めなどを塗ることは良いことです。

しかし厚塗りした化粧や日焼け止めを夜寝る前にきっちりと落とさなければ、汚れが毛穴に詰まり、さらにその汚れに雑菌が繁殖します(-。-;

夜寝る前にはきっちりとクレンジングを使って毛穴のメイク汚れを落としましょう!

メイク落としはふき取りタイプはキッチリメイクを落としにくいのと、逆に汚れをお肌の奥に入れてしまう可能性があるので普段は避けたほうがよさそうです!

3、しっかりと保湿する

広がってしまった毛穴はしっかりとした保湿によって修復されます!

夏はベタベタするから保湿は控えめで大丈夫と思われがちですが、それは逆効果です!!

先ほども上で述べたとおり乾燥は大敵‼︎‼︎

しっかりと化粧水や乳液で保湿して広がってしまった毛穴を閉じましょう!

お肌をキレイに保つためには基本的なケアが大切だと分かりました。

是非小顔ケアとキレイなお肌でビーチの視線を集めてください^o^笑

心斎橋にある当サロンで小顔脂肪燃焼コースも絶賛発売中です‼︎

今なら体験コースもあるのでぜひお試しください!

☆小顔脂肪燃焼体験コース・・・¥8,000
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心斎橋で見つける!自分に合ったエステサロン選びのポイント!

皆様こんばんは☺︎

大阪の地下鉄御堂筋線の心斎橋駅、出口17番から徒歩1分のとこにありますプライベートサロン『AIR〜アイル〜』です。

今、心斎橋エリアには多くのエステサロンが溢れていますよね〜

その数の多さに「多すぎてどれを選んでいいのかわかならい…」と悩んでいるかもいるかもしれません。。
「お金を払うのだから失敗はしたくない!」と思うのが人間の心理ですよね!

今回は数多くある心斎橋エリアのエステサロンの中から自分に合ったサロン選びのポイントをお伝えしたいと思います。

《心斎橋のエステ事情》

高級百貨店が並びグルメスポットも多く、若者から年配の方まで人気がある大阪を代表する繁華街の心斎橋。
心斎橋エリアにはエステサロンが300以上あるといわれています。

街が流行り、人が集まるにつれエステサロンの数も年々増加してきました!

・ポイント1:まずは体験コースを受ける

自分自身で実際に体験に行くしかありません!!!

心斎橋エリアの多くのエステサロンが体験コースを設けていますので、気になるサロンを見つけたらこれを利用しましょう!
「体験コースまではちょっと…」と思う方は無料カウンセリングに是非行ってみてください!

気になるコースの金額や契約内容、使用する化粧品などの説明を事前にしてくれるので安心ですよ☺︎

・ポイント2:自分の指標をもつ

「どのエステサロンがいいのか全く検討がつかない」と悩む方は先に自分で指標をつくりましょう。
まずは何のためにえエステに行きたいのか?「痩せるため」「小顔になるため」「美肌になるため」それぞれの目的に沿ってサロン選びをしましょう!

それが決まれば次は期間と予算です。
「この期間までにこの頻度で、いくら使って目的を達成させる」というように目標を持ちましょう!!
エステサロンにはコレ!という相場がないので「この技術でこの価格ならOK」という風に自分での納得ポイントを決めておくことも大切です。

以上のことを基準にエステサロン選びをすれば「自分にぴったり合ったサロン」を見つけることも難しくありません(^ ^)

自分の目的や指標に合っているか確かめるためにも、まず一度体験コースにいくことをオススメします( ˆoˆ )

心斎橋にある当サロン『AIR〜アイル〜』でも体験コースを行っていますのでよろしければお越しください!

多くのお客様が小顔脂肪燃焼コースの効果を実感してくださっています(^。^)

☆小顔脂肪燃焼コース・・・¥8,000(税別)
☆ダイヤモンドピーリングコース・・・¥4,500〜(税別)
☆ボディーコース・・・¥6,000(税別)

お待ちしております(^。^)

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心斎橋にも多数出店!エステサロンが急増している理由とは?

皆様こんばんは☺︎

プライベートサロン『AIR〜アイル〜』です。
大阪御堂筋線心斎橋駅徒歩1分のところにあります(^_−)

女性なら誰しもが美しくなりたいという願望をお持ちですよねー

その願望を叶えてくれる一つが「エステサロン」だと私は思っています(^-^)

その願望と比例するように近年心斎橋ではエステサロンが急増しています。
特に賑やかな心斎橋駅前にエステサロンが集中しているように思いますね〜
そこで今回はエステサロンの歴史や、急増している理由、さらに知っておくと得する小顔になるテクニックなどを紹介したいと思います!(^_−)

《エステサロンの歴史》
エステの起源はなんと紀元前数千年前の中近東や地中海東部といわれており、古代エジプトでは、かの有名なクレオパトラがすでにおつきの人に行ってもらっていたヒーリングマッサージが原型だと言われています。
日本でサロンとしてオープンしたのは明治28年のことと言われています。
この頃はまだ一般庶民には全く普及しておらず、1980年頃から段々と価格もお手ごろになったため、皆が利用できるようになりました。
そんな歴史を通し、心斎橋などの繁華街を中心に現在全国的に多くのエステサロンが展開されています!

《なぜエステサロンが急増しているのか?》
理由のひとつは、今女性でV.I.Oゾーンを脱毛する人が増えているということがあげられます。
もうひとつは、今まで女子のものだと思っていたエステサロンですが、近年では男子も通うようになってきたからということが言えますね!
心斎橋駅周辺でもファッションに敏感な人が集うオシャレスポットということもあり、今エステサロンがとても増えています。

《人気のエステ》
エステと言っても様々な種類があるので悩まれる人も少なくはないのでしょうか??
エステで人気があるのは、痩身・ダイエット、フェイシャルエステ・美顔、バストケアなどです。
特に近年人気が高まっているのが、「小顔」へと導いてくれるエステサロンだそうですね!
いつの時代でも全ての女性が「小顔」を望んでいるといっても過言ではないと思います。

《小顔になれる簡単セルフテクニック》
エステに通いながら、自宅でもケアすることで、効果をさらに高めることができます!

①リンパのマッサージ
首周りや耳の後ろにあつまっているリンパに優しく触れるだけで顔のむくみなどがとれてスッキリします。

②耳たぶを回す
元々は顎関節症を治すために考案されたものですが、耳たぶには200ものツボが集まっているので触るだけでも健康面での嬉しい効果が期待できますよ!

③毎日アボガドを食べる
アボガドにはたくさんのカリウムとビタミンEが入っていて、毎日ひとつ食べるだけで顔のむくみが解消され、ホルモンバランスも整えるので、生理前の不調なども軽くできます。

美への意識は永遠のテーマですね!!
普段からセルフメンテナンスを行うことはとても大事ですが、たまにはプロの手で本格エステを体験してみませんか?
心斎橋にある当サロン『AIR〜アイル〜』で多くの方に喜んでいただける小顔マッサージを施術しています!

今ならお得な体験コースもあるのでぜひお試しください!( ^ω^ )

☆小顔脂肪燃焼コース・・・¥8,000(税別)
☆ダイヤモンドピーリングコース・・・¥4,500(税別)

インスタ→kanko0919 も是非チェックしてみて下さい(^ ^)

以上、山元でした☺︎

毎日の習慣に!よく噛むことが小顔につながる仕組みとは?

皆様こんばんは☺︎

大阪御堂筋線心斎橋駅徒歩1分のところにありますプライベートサロン『AIR〜アイル〜』の山元です。

小顔になりたいと願う女性は数多くいますね〜
一方で、 小顔になるために有効な方法を、理解し、実践している人は少ないかもしれません。。
高価なグッズや、特別なグッズを購入したりしなくても小顔になることはできますよ!!!
この記事では、毎日繰り返す動作の中で小顔になるための秘訣をご紹介しちゃいます\( ˆoˆ )/

それは、「よく噛むこと」です!

《噛むと小顔になる理由》
顔には多くの筋肉があります。
表情筋は60種類も存在します。
体の他の部分と同じで、これらの筋肉も、普段使わないとたるんでしまいます。
意識してよく噛むことで、これらの顔の筋肉が鍛えられ、顔が引きしまります。
特に、下顎を支える「顎舌骨筋」を鍛えると、顎のたるみが解消されます。
たるんでいた部分が引き締まるので、その分小顔になることができるのです(^-^)
さらに、口輪筋が鍛えられることで、口角が上がって、すっきりした顔になるのです!!

また、よく噛むことで血行やリンパの流れが良くなり、むくみも解消されます☺︎

《噛む回数を上手に増やすには》
あまり噛まないでものを食べる習慣がある人が、すぐによく噛むようになるのは大変です。
まずは、具体的な回数を意識して噛むといいでしょう。
最低でも30回〜50回ほど噛むといいと言われていますので、最低30回以上など、できるところから試してみましょう。
この時、左右均等に噛むようにすると、顔の歪みが改善し、さらに小顔に近づくことができます!
次に、歯ごたえ、かみごたえのある食材を選ぶことも重要です!

食材を選ぶときには、しっかりとした歯ごたえの食材を積極的に選んでみてください(^_−)
何より重要なのは、よく噛むことを毎日の習慣にすることです!
最初は意識しながら噛んでいても、繰り返すうちによく噛むことが「習慣」として定着していきます!

そうなれば、小顔になるための条件は整ったと言えます٩( ᐛ )و

《健康への嬉しい影響》
よく噛むことは、小顔効果はもちろん、他にもたくさんの良い影響を体にもたらしてくれます。
その一つはダイエット効果です!
よく噛んで食事することで満腹中枢が刺激されます。早めに満腹感を感じるので食べ過ぎを防ぐことができます。
消化吸収も良くなり、腸内環境も整うので便秘の解消にも役立ちます。
さらに、脳を活性化させ、認知症予防にもなるんですよ!

「よく噛むこと」は、健康面に良い影響を与えることは、一般的に知られています。
だからこそ、子供の頃から私たちは「よく噛んで食べなさい」と言われて育ちます。
ただ、美容という側面から「よく噛むこと」を考える機会はあまりありませんよね!
健康に良く、美容にも好影響を与えるいいことずくめの習慣です!
無料で、日常の中でできる小さな心がけですので、ぜひ試してみてください^o^
心斎橋にある当サロン『AIR〜アイル〜』では多くのお客様が効果を実感できる様々な小顔コースをご用意しております!今なら体験コースもあるのでぜひお試しください!心斎橋で憧れの小顔を実現しましょう♪( ´θ`)

☆小顔脂肪燃焼コース・・・¥8,000(税別)
☆ダイヤモンドピーリングコース・・・¥4,500〜(税別)等々、、、

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肩こりは小顔の敵?!肩こりと小顔の意外な関係とは?

皆様こんばんは☺︎

大阪御堂筋線心斎橋駅徒歩1分のところにありますプライベートサロン『AIR〜アイル〜』の山元です。

実は肩こりと小顔に深い関係があるのをご存知でしょうか??
悩みの肩こりを少しでも軽くして、スッキリとした小顔を手に入れたいですよね!\( ˆoˆ )/

《肩こりと小顔の関係》
肩こりは、肩の筋肉が緊張し、こわばった状態です。
次第に首や顔の筋肉までも緊張して収縮するので、顔に余計な力が入ってしまうようになります。
この状態だと、肩も顔も血行が悪くなり、老廃物も流れにくくなります。
結果として顔のむくみやコリなどを引き起こします。
顔がむくんだりこったりすると大きく見えてしまうので、小顔と深い関係にある肩こりを軽くするような日々のメンテナンスが重要になります。

《肩こりを軽減する入浴》
日々のメンテナンスといっても難しいことではなく、小顔との関係が深い肩の筋肉の緊張をほぐし肩の血行を良くすることが大事なポイントです!
家で手軽に出来る事はまず入浴です!!
仕事や家事、育児などに追われ、毎日忙しく時間を作ることがなかなか難しいかもしれません。。
最初は短時間でも構わないのでなるべく毎日湯船につかるようにし、入浴を習慣づけましょう。
体の芯からしっかりと温めて全身の血行をよくすると、緊張して固まっていた筋肉が少しずつ緩み肩こりが軽減します。
滞っていた老廃物も流れ出しやすくなり、全身がスッキリしてきます。

《マッサージで入浴の効果をUP》
余裕があれば入浴と同時にマッサージをすることをおすすめします^o^
ネットや専門のお店で入浴時に使用できる様々な種類の美容グッズが販売されているので、探してみるのも楽しいかもしれません(^_−)
入浴とマッサージを同時にすることで効果もより期待がもてます!
顔の「むくみ」もとれ、スッキリとした憧れの小顔に近づけます!!
入浴は、美容にも健康にもいいことが多いので是非試してみてください☺︎

《深い呼吸でリラックス》
次に知っておいて欲しいことが、筋肉が緊張しこわばった人の多くは「呼吸が浅い」ということです!
深い呼吸をすることで体内にしっかりと新鮮な酸素をたっぷりと取り入れ、リラックスでき、自律神経も整いますよ!
力が抜けてきて筋肉のこわばりが緩むと肩こりも軽減されます。
これなら家でなくても、場所や時間を選ばずに、気軽にできますね!
外であれば新緑あふれる公園や海、川の近くであればマイナスイオンもたっぷり感じながらリラックスできますし、屋内であれば自分の好みの香りのお香をたき、寛げる空間を作るのもいいかもしれません!

肩こりは、日々の習慣で改善することができます!
肩こりが軽くなり、なおかつ小顔に近づけるなんて女性にとっては嬉しいですね!(o^^o)
日々の努力も大切ですが、時にはプロの手を借りることもいいでしょう!
プロの専門知識と技術によって、緊張しこわばってしまった全身を一度リセットできます。
心斎橋にある当サロン『AIR〜アイル〜』では小顔になれるコースから、身体を芯から温め肩凝り改善できるリラクゼーションコース等、様々なコースをご用意しております。

今なら体験コースもあるのでぜひお試しください☺︎
☆小顔脂肪燃焼コース・・・¥8,000(税別)
☆高周波を使ったリラクゼーションコース・・・30分 ¥4,500(税別)〜

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刺激するだけで小顔になれるツボがあるってホント?

皆様こんばんは☺︎

大阪御堂筋線心斎橋駅徒歩1分のところにありますプライベートサロン『AIR〜アイル〜』山元です。
 
“不健康な生活を続けたり、疲れがたまったりすることなどで、体には「むくみ」や「たるみ」などの症状が現れます。
これは、体液の流れが滞り、老廃物がたまってしまうのが原因です。
こうした体液の滞りには、ツボを刺激することが有効であると言われています。
顔も例外ではありません!!
ここでは、顔のむくみやたるみを解消し、小顔を手に入れるツボを紹介します。
 
《ツボの効果とは》

ツボとは、東洋医学の概念です。
ツボを刺激することで気の流れを整え、体の状態を内側から改善していくという考え方です。
WHO(世界保健機関)も、ツボの効果を認めています。
ツボは神経の上など、体の重要な部分にあります。
ツボの概念は古くから美容の世界にも取り入れられてきました。
ツボを刺激するには、「指」「鍼」「お灸」と言った手段があります。
家庭で行う場合は、刺激する部位が顔であることと手軽さを考えたら、指が最適といえそうです。
 
《むくみやたるみに効く主なツボ》

顔には、美容に効く多くのツボがあります。
中でも、「小顔」に関係するものをご紹介しますね(^-^)
頬や顎のたるみを引き締めるツボは、「上廉泉(かみれんせん)」と「頬車(きょうしゃ)」の二つです。
「上廉泉(かみれんせん)」は、顎の真下のへこんだ部分です。
「頬車(きょうしゃ)」は、耳の下、フェイスラインから指1本分ほど内側の、少しくぼんだ場所です。
この二つは、フェイスラインを整え、小顔の大敵である二重あごを解消するのにも役立ちます。
顔のむくみを解消してくれるツボもあります。
顴りょう(かんりょう)」は、頬骨のすぐ下の部分です。
顔全体のむくみを取ってくれます。
太陽(たいよう)」は、こめかみのツボです。
眉毛の外側と、こめかみの間に位置します。目の疲れなどにも効くツボです。
四白(しはく)」は、正面を向いた時の瞳の下、小鼻の真横の、少しくぼんだ部分です。
 
《どうやって刺激するの?》

指の腹の部分を使って優しく丁寧に押します。
息を吐きながら3秒から5秒ほど押し、ゆっくり緩めます。
この動作を、3回から5回ほど繰り返します。
あまり力を入れると肌を傷めてしまう可能性があります。
体のツボ押しよりもソフトに押すことを心がけてください☺︎
 
 
顔も体と同じように、ツボを刺激することによって、たるみやむくみを解消することができます!

用意するものは自分の指と知識だけです。
継続すると効果が増すので、できれば継続したいですね!
大変手軽なので、普段から隙間時間などに取り入れてみるのもいいかもしれません!

心斎橋にある当サロンの小顔脂肪燃焼コースや定期コースは多くのお客様に効果を実感いただいています!
今なら体験コースもあるのでぜひお試しください!
是非『AIR〜アイル〜』心斎橋で自身の憧れのスタイルを手に入れましょう\( ˆoˆ )/

☆ダイヤモンドピーリングコース・・・¥4,500

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小顔脂肪燃焼コース 約2ヶ月後結果

皆様こんばんは☺︎

大阪御堂筋線心斎橋駅徒歩1分のところにありますプライベートサロンAIR〜アイル〜の山元です。

約2ヶ月前に作った『小顔脂肪燃焼コース』がかなりのご好評を頂いており、たくさんの顧客様がお顔スッキリになっていっています^o^

まずはこちらのお写真をご覧ください(^ ^)↓↓↓

左のお写真がbefore、右のお写真がafterです。

週に1回通って頂き、それを大体約3ヶ月程を目安に通って頂くのがこの『小顔脂肪燃焼コース』!!

左に比べて右のお写真は全体的にむくみが取れているのがわかっていただけると思います!

特にこの方の場合、目がむくみやすく、なかなか目のむくみは今まで取れなかったそうなのですが、

回数を重ねていく事で、同じムクミでも最初の頃よりはむくみ方がマシになっていると実感されています。

フェイスラインもスッキリされていますし、頬の辺りのむくみも取れていますね!

小顔効果があらわれてきています(^◇^)

施術内容はクレンジングと洗顔をさせていただき、その後にこの当サロン心斎橋『AIR〜アイル〜』のオススメしております、最新マシンの高周波温熱器をあてていきます。

まずは奥の層を温めていき血行促進、脂肪燃焼をしていきます。
その後に脂肪を分解し、燃焼分解された脂肪をドレナージュ、排出していくんですね!

その効果がまさに『小顔』に導いてくれるのです!!!

またこれからの時期、露出が増えていきます鎖骨の部分、デコルテもしっかり流していきますのでデコルテ美人にもなれちゃいます\( ˆoˆ )/

最後はEGF配合のシートマスクをしてお肌の保湿、鎮静もしていきますので小顔効果だけではなく、お肌ももっちりして透明感も出ますので一石二鳥ではなく一石三鳥٩( ᐛ )و

これからもっともっと小顔になってもらいたいですね!

『小顔脂肪燃焼コース』、少しでもご興味持たれました方は是非、
大阪御堂筋線心斎橋駅徒歩1分のところにありますプライベートサロンAIR〜アイル〜にお越しくださいませ(^ ^)♩
お待ちしておりまーす( ^ω^ )

体験価格→『小顔脂肪燃焼コース』 ¥8,000(税別)

インスタ→kanko0919も是非チェックしてみてください(^ ^)